В выпускном классе сложно совмещать обычную школьную нагрузку с интенсивной подготовкой к экзаменам. Делимся рабочими принципами тайм-менеджмента для этого периода.
Планируйте неделю заранее
Простой список задач на неделю с распределением по дням снижает тревожность и помогает не забывать про менее приоритетные предметы.
Не забывайте про отдых
Постоянные занятия без перерывов снижают эффективность запоминания. Короткие регулярные паузы работают лучше, чем редкие длинные.